拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。饭店中，主要以藏菜、川菜为主，几家旅店内的餐厅同时也供应尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，川菜的价格比内地稍贵。西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都供应西餐。其中八廊学旅馆餐厅所供应的西餐，水准不俗，值得一试；雪域旅馆的餐厅怀旧气氛浓厚。
雪域旅馆斜对面，面向大昭寺广场的刚吉餐厅，以供应藏菜为主，虽然这里的耗牛牛排奇韧无比，不过这个二楼餐厅的无敌街景，的确值得一坐，一壶红茶，一瓶啤酒，再加一份藏式水饺，大昭寺众生相，足够让人看上半天。
部分旅店设有藏式餐馆，要是舍得掏腰包的话，位于北京中路，在布达拉宫前面的“雪神宫”乃上乘选择，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种吃法。也可尝一下当地的酥油茶，在布达拉宫西侧有许多茶摊，但不要喝甜的，甜的不正宗。宇拓路藏医院旁边的宫廷藏餐，牛舌、咖喱饭都很地道。
藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食为主，而且烹调简单，很多游客可能会不太习惯。川菜已普及拉萨，即便不习惯吃藏餐也无需担心。此外，在拉萨也可以吃到尼泊尔菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上汇集了各地美食，藏餐、川菜、西餐还有不少酒吧。
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
|---|---|---|---|---|---|
| BJF17009 |
北京往返，布达拉宫，大昭寺，西藏和平解放纪念碑，扎什伦布寺，日喀则 |
100% | 1 |
5月天天
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￥3800起 |
| BJF18444 |
【端午】西藏拉萨、布达拉宫、纳木措、日喀则、扎什伦布寺... 感受电影《红河谷》拍摄地--江孜古城 |
92% | 1 |
5月天天
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￥4290起 |
| BJF18457 |
贴近藏传佛教的圣地 |
98% | 1 |
5/18,5/19
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￥5200起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| SHF44674 |
林芝深度游，赏田园风光鲁朗林海，观圣湖纳木错，在色季拉山口守候南迦巴瓦雪山 |
100% | 1 |
4月天天,5/18
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￥6890起 |
| SHF45696 |
【端午】拉萨、布达拉宫、纳木错、日喀则、珠峰深度卧去飞... 听藏传佛教的故事，与世界第一高峰亲密接触，游西藏两大圣湖 |
92% | 1 |
4月天天,5/18
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￥6390起 |
| SHA47454 |
高星级酒店住宿，全程四飞 |
-- | -- |
5/18,5/19
|
￥6950起 |
| SHA50147 |
高星级酒店住宿，全程四飞 |
-- | -- |
6/1,6/10
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￥6950起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| HZF46100 |
上海往返，观圣湖纳木错，入西藏的江南林芝赏桃源风光 |
100% | 1 |
5/18,5/19
|
￥2780起 |
| HZF46138 |
上海往返，拉萨挂三住宿，雅鲁藏布江峡谷探秘 |
92% | 1 |
5/18,5/19
|
￥4290起 |
| HZF46142 |
【端午】拉萨、雅鲁藏布江、纳木错、青海湖、祁连环线三飞... 上海往返，11天玩转青海、西藏，实现最初的所有梦想 |
98% | 1 |
5/30,6/15
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￥8390起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| NJF46099 |
双卧出行减缓高原反应，经济实惠，观圣湖纳木错，游西藏江南—林芝 |
100% | 1 |
5/18,5/19
|
￥2780起 |
| NJF46137 |
拉萨挂三住宿，经济实惠，雅鲁藏布江探秘之旅 |
92% | 1 |
5/18,5/19
|
￥4250起 |
| NJF46141 |
【端午】拉萨、雅鲁藏布江、纳木错、青海湖、祁连环线三飞... 上海往返，11天玩转青海、西藏，实现最初的所有梦想 |
98% | 1 |
5/30,6/15
|
￥8390起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| NBF46101 |
上海往返，观圣湖纳木错，入西藏的江南赏桃源风光 |
100% | 1 |
5/18,5/19
|
￥2780起 |
| NBF46139 |
上海往返，拉萨挂三住宿，双卧出行减缓高原反应，经济实惠 |
92% | 1 |
5/18,5/19
|
￥4290起 |
| NBF46143 |
【端午】拉萨、雅鲁藏布江、纳木错、青海湖、祁连环线三飞... 上海往返，11天玩转青海、西藏，实现最初的所有梦想 |
98% | 1 |
5/30,6/15
|
￥8390起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| CDF20172 |
卧去飞回，感受目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。 |
100% | 1 |
5/18,5/19
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￥2549起 |
| CDF20199 |
精彩8日秘境之旅 |
92% | 1 |
5/18,5/19
|
￥2560起 |
| CDF20207 |
游览神圣的布达拉宫、大昭寺，感受西藏无限魅力 |
98% | 1 |
5/18,5/19
|
￥2720起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| WXF46102 |
双卧出行减缓高原反应，经济实惠，观圣湖纳木错，游西藏江南—林芝 |
100% | 1 |
5/18,5/19
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￥2780起 |
| WXF46140 |
【端午】拉萨、布达拉宫、大昭寺、林芝、雅鲁藏布江双卧1... 拉萨挂三住宿，双卧出行减缓高原反应，经济实惠 |
92% | 1 |
5/18,5/19
|
￥4290起 |
| WXF46144 |
【端午】拉萨、雅鲁藏布江、纳木错、青海湖、祁连环线三飞... 上海往返，11天玩转青海、西藏，实现最初的所有梦想 |
98% | 1 |
5/30,6/15
|
￥8390起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| TJF47637 |
北京往返 体验最贴近佛教圣地的旅行 |
100% | 1 |
5/18,5/19
|
￥5200起 |
| TJF47638 |
【节后】西藏拉萨、布达拉宫、纳木措、日喀则、扎什伦布寺... 北京往返 深度感受电影《红河谷》拍摄地--江孜古城 |
92% | 1 |
5月天天
|
￥4090起 |
| TJF47639 |
【节后】西藏拉萨、布达拉宫、大昭寺、纳木措、珠峰卧去飞... 北京往返 全程专业领队陪同，西藏当地派专业随团医生陪护，保证往返中下铺 |
98% | 1 |
5月天天
|
￥5790起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
| WHF48124 |
西藏深度之旅，在云端感受世界上最高的天湖——纳木错之瑰丽与壮观 |
100% | 1 |
5/23,5/25
|
￥2758起 |
| WHF49995 |
西藏深度之旅，在云端感受世界上最高的天湖——纳木错之瑰丽与壮观 |
92% | 1 |
5/26,5/28
|
￥3728起 |
| WHF50091 |
西藏深度之旅，在云端感受世界上最高的天湖——纳木错之瑰丽与壮观 |
98% | 1 |
5/26,5/27
|
￥4980起 |
| 编号 | 线路 | 满意度 | 回访 | 团期 | 价格 |
