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立春是什么时候_2014立春是几月几日

发布时间:2019-07-15 发布者:admin

立春,为中国二十四节气之一,喻意春季的开始,时间在2月3-5日之间,该时太阳位于黄经315°。从这一天到立夏这段期间,都被称之为春天。此外,立春还是中国的传统节日,代表新的一年开始,因此立春又称立春节、打春等,流行鞭春牛的风俗。

立春是什么时候_2014立春是几月几日?

立春是什么时候?2014立春是几月几日?

2014年立春时间(2014年2月4日 06:03 - 2014年2月19日 01:59)

阳历时刻:2014年2月4日 6:03:15 阴历日期:正月(小) 初五 星期二

立春后代表春天的开始,在这个换季的季节,立春应该注意哪些呢?

立春养生——衣

立春过后还得“捂”虽然立春意味着春天的来临,但冬季的低温并不会立刻回升,至少需要10天~15天的过渡时间。如果过早脱掉冬装换春装,容易在一冷一热的气温变化中,因为不适应而受寒,从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。所以立春后最短也要再“捂”10~15天。

立春养生——食

立春之后多吃辛温食物,立春养肝,宜多吃辛温发散的食物,如多用豆豉、葱、姜、韭菜、虾仁等有利阳气生发的食物来调味;还要少酸多甘,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。

立春养生——行:多去郊外走走

立春后,不妨多去郊外走走,呼吸新鲜空气,调节身心情志。