北京乘火车赴兰州。 

【参考车次】T175（13:05-次日 07:44）或 Z151(16：03-次日 11：08)或 Z21(20：00-次日 12：17)或 Z129(15：57-次日 10：30)其他车次。 

【温馨提示】火车票实名制，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。

抵达兰州，入住酒店后您可根据时间自由活动。 

【温馨提示】

1、工作人员会在出发前* 21：00 之前跟据您的航班通知您落地后的接机事宜。请注意查收手机信息。赠送接机服务，不用不退！ 

2、兰州早晚温差大，初上高原容易感冒，出门*带件外套，夏天可以带件防水的薄外套，秋冬*是带件厚点的外套。 

3、兰州的主食为面食，菜品分量较大，点东西的时候可以适量。

4、离开酒店时记得拿张酒店联系卡，兰州出租车起步价 10 元，3 公里后 1.4 元一公里，兰州市区打车可使用滴滴，记下车牌号发给 *重要的人。 

5、接机为散拼，等待时间一般不超过 60 分钟，如果不愿等待可自行前往市区酒店入住。（机场*市区可选择城际高铁 21.5 元/人， 也可以选择机场大巴抵达兰州市区，费用为 30 元/人，您也可以自行打车前往市区，打车费用一般在 200 元左右，费用需自理）。交 通提示：兰州中川机场到兰州市区约 80 公里，车程约 1.5 小时。

我国西北，幅员辽阔，从甘肃开始，城市逐渐稀疏、山脉与旷野渐渐将人群聚居之地拉开了更远的距离。在过去，即使是乘火 车也需要花去十几甚*几十个小时，想要探索西北的风土人情，并不是一件轻松的事情，再加整个大环线总里程达 2700 多公里。所 以，我们选择在这段旅程的*天，给您安排一段动车，用*轻松的方式，正式开启这段旅程。 早晨酒店集合，前往兰州西站，乘坐兰州*张掖的高原动车，这一路风景可谓秀色可餐，坐在这趟高原列车上，想象千年之前的 古人，可能要经年累月才能到达的距离，您只用了几个小时*可以实现，心中是否多了几分感想？ 到达丝路重镇张掖后，前往【丹霞口旅游度假小镇】，这里是央视扶贫大剧《一个都不能少》的取景地之一，是剧中“石头城”原型， 也是丝绸之路上一家有江南风韵的人文体验度极高的综合性旅游度假小镇。步入其中，食肆酒家林立，小桥流水，篱笆阡陌，融古朴 典雅和清新明快于一体，处处皆可入画。小镇集河西特色美食、精品民宿、街头氛围演艺、宋明清民俗展示与一体，带给您别致的一 站式体验，更有全国*室内实景沙秀---大型历史情景剧《回到张掖》或《秘境敦煌》，在这里演绎着张掖沧海桑田的变化、古丝绸之路的繁华变迁。 下午前往【七彩丹霞】（约 2-2.5 小时）。七彩丹霞旅游景区位于张掖市临泽、肃南县境内，面积约 510 多平方公里。是国内*的 丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国*美的七大丹霞地貌之一。此景区还是张艺谋的电影《三枪拍案 惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。“色如渥丹，灿若明霞”中的“丹霞”两个字，于 20 世纪 20 年代*被地质学使用。 我国是世界上丹霞地貌分布*广的国家，已查明的地貌有 1005 处，分布于全国 28 个省，比较*的*是甘肃张掖的七彩丹霞。 晚餐后乘车前往嘉峪关酒店办理入住。

【温馨提示】

1、兰州-张掖 动车参考车次 D2673、D2751、D2743、D2701、D55 等（以实际出票为准） 

2、如车次较早，需要早起出发赶动车，需食用打包路早，早餐较为简单，可自备小零食，给您的旅途带来的不便尽请谅解。 

3、如因时间因素没有观赏《回道张掖》演出，将调整为第三天观赏《敦煌盛典》演出。此项目为旅行社赠送项目，由旅行社根据实际 情况调整，不接受指定演出观赏；不观赏不退费用，也不做等价交换！

酒店用早餐后，乘车前往游览【嘉峪关城楼】（约 1.5-2 小时）嘉峪关关城位于嘉峪关市西 5 公里处，这里是明长城的西段。关 城始建于明朝，是明长城沿线*为壮观的关城。因地势险要，建筑雄伟而有“天下*雄关”、“连陲锁钥”之称。2019 年开始也开 启夜游模式，开放时间延长*晚上 23 时，可在夜晚游览古城，感受大漠、边关、冷月，体会古代戍边将士的豪壮情怀。 随后前往【鸣沙山、月牙泉】（约 2-2.5 小时），鸣沙山月牙泉位于敦煌市区以南，这里沙山与泉水共处，历来以“沙漠奇观”闻名 于世，是敦煌的名片之一。在这里你既可以爬鸣沙山，俯瞰月牙泉，还能在山顶上欣赏大漠日落，感受西北大漠的苍凉广阔。虽然历 来水火不能相容，但是月牙泉却安然处在这一片沙山之中。月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子 不往山下走，而是往山*动，所以月牙泉永远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。鸣沙又叫音乐沙，它是一种奇特的却在世界上 普遍存在的自然现象。沙漠或者沙丘中，由于各种气候和地理因素的影响，造成以石英为主的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相互运 动，众多沙粒在气流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙地。这些沙丘堆成山状，因此又称为鸣沙山。 晚餐后，酒店办理入住，今日入住敦煌驿站酒店，酒店是敦煌文化的缩影，融入敦煌元素居多，所有墙面取鸣沙山五色沙喷涂而成。 壁画取莫高窟本身造*风格，门牌号取莫高窟洞窟号原型，请当地名匠手绘而成；所有房间做当地特有土炕房，别有特色。

【温馨提示】

1、沙漠活动时请保护好电子设备、摄像器材等，防止进沙，避免造成损失

2、骑骆驼上鞍时请注意衣裤、身体不要被装备划破，避免造成损伤

早餐后，乘车前往游览【莫高窟 B 类票】（约 3 小时）又名千佛洞，位于敦煌市区的东南侧。始建于东晋十六国时期，石窟开凿 历经了千年，跨越十个朝代，直到元朝结束。石窟内拥有大量的壁画、石窟、文物等，是全世界闻名的佛教艺术胜地。敦煌壁画总面 积 5 万多平方米，包括敦煌莫高窟、西千佛洞、安西榆林窟等 522 个石窟历代壁画，莫高窟以壁画和塑像而闻名，在这里可以欣赏到 规模浩大、内容丰富的石窟和壁画艺术，是游客来敦煌的必去之地。环顾莫高窟各个洞窟内，到处都画着佛像、飞天、伎乐、仙女等， 有高达九层楼的坐像，也有十几厘米的小菩萨，数量众多，形态各异。景区内提供讲解，在讲解员的带领下分批进入景区，依次参观 石窟。午餐后前往青海境内，途中翻过当金山，当金山海拔 3400-3800 米，走柳格高速公路，有一段无人区公路，位于柴达木盆地内， 四周是戈壁与沙漠环绕。到达【翡翠湖】（约 0.5 小时），开始游览。翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州大柴旦镇境内，面积 15 平方公里，是一处尚未开发的原始风景处女地,也是当地*具代表性的景点之一。站在湖边，宛若镜面般的湖面倒影着蓝天白云和 皑皑雪峰，犹如仙境。大大小小的卤池内，湖水由于矿物元素含量的不同，呈现出绿、蓝、黄、褐等色彩，在蓝天白云的映衬下，犹 如一块块美玉散落在人间，也有人称它是“天使的眼泪”。晚餐后前往酒店办理入住。 

【温馨提示】

1、莫高窟如同一颗渐渐褪去光华的明珠，在自然氧化和人为因素的作用下，彩塑壁画正在慢慢失去神韵，所以出于文物保护，在窟穴 参观时禁止拍照、触摸。 

2、莫高窟每日接待人数需按照敦煌研究院对当日总客流进行提前调配预约，客人实际参观时间以莫高窟通知为准。故可能出现同团团 友分批参观的情况出现，敬请谅解。

 3、莫高窟提前 30 天网上预约；旅行社办理团队预约门票的出票业务时，须携带与预约门票订单关联的接团计划书原件和参观人的身 份证原件，在敦煌市区莫高窟参观预约售票*办理实名出票。 

4、我司为保证远道而来的游客正常参观，特采用 B 类票。B 类参观（12000 张/日）流程为乘坐往返窟区交通车辆，洞窟配备讲解员， 参观莫高窟 4 个开放洞窟。免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列*、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。如莫高窟有特 殊接待无法安排游览 B 类票，我社按照实际报价退还 B 票门票费用，或者安排参观西千佛洞和敦煌博物馆作为替代，并退还门票差价。 

5、7 月-10 月期间为西北旅游旺季，会根据莫高窟预约时间，前后景点会有所调整，给您带来不变敬请谅解！

早餐后乘车*茶卡，抵达后先入住酒店，午餐可以在茶卡风情街自由品尝各式西北小吃美食！当天可在景区中享受*慵懒深度体 验【茶卡盐湖天空壹号】（约 2.5-3 小时），位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，是柴达木盆地四大盐湖之一。从 2018 年开始，借由短视频平台的传播，它已然成为了“网红必去打卡地”。“茶卡”是藏语，意即盐池，也*是青海的盐；“达布逊淖尔” 是蒙古语，也是盐湖之意。茶卡盐湖的*看点*是镜面效果，*效果出现在平静无风的晴天，薄薄的湖水覆在洁白的盐层上，湖 面倒影着整个天空，天际线也消失在远方，水天一色，空灵辽远，如同幻境一般。 

茶卡盐湖天空壹号游玩攻略：

1、观光小火车车站导览：星空广场--目瑙纵歌广场--成吉思汗实景剧场--天降锦鲤--心心相印--永恒钻石--泉水湖--影湖星空营地-- 高原亲子牧场--高原死海漂浮馆。

2、小火车全程有讲解，在这些站点之间你将路过高寒沼泽草甸湿地、泉湖、漠河盐场、七彩湖，这些地点小火车是不停靠的哦。（景交小火车是环形车道，不走回头路，不会造成人群超多，拍照难的情况）

3、高原死海漂浮体验馆，在这里你将能拥有因为盐浓度够高人让身体漂浮在水面上的“死海漂浮”体验，更有盐泥、盐屋、盐炕等景 区特色项目，您可以深度体验“盐文化”的独特体验。（费用自理，记得自带泳衣哦）

4、成吉思汗实景剧《英雄腾起·成吉思汗》，演出时间 11:00-11：45,15:30-16:15；这是景区倾情打造的大型历史实景剧，气势之宏大， 令人叹为观止。 

【温馨提示】

1、*少准备一条飘逸的长裙，景区内的蓝天、白云、总体色调偏冷，建议选择红色、白色、紫色、蓝色等服饰。在冷色调的背景中， 会有让人眼前一亮的效果。 

2、注意防晒。紫外线比较强，容易晒黑或者晒伤；晴天光线很强，建议准备墨镜保护眼睛； 

3、茶卡盐湖地区海拔约 3000 米，切忌剧烈运动，以免产生高原反应。 

4、如果想深入湖中拍照，尽量带上鞋套，以免鞋底弄脏湖面。 

5、由于茶卡镇地域限制，酒店条件不可与城市酒店相比较，酒店综合条件较差，请知晓。

早餐后，前往【藏族民俗村】（约 1.5 小时），沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。在这里您可以欣赏到青海高原古老的藏族村落， 充分体现青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途奉上值得回味的*记忆。中餐后前往【青海湖二郎剑景区】（约 2-2.5 小时）， 青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国*的内陆湖咸水湖。景区位于青海 湖南侧，也是青海湖的主景区。湖泊地域面积辽阔，环湖一周约 360 公里，湖水浩瀚无边又蔚蓝空灵。湖的周围被群山环抱，而贴近 湖畔则是苍茫的草原，景色壮观优美，可供观赏的地带和景观很多，是游玩青海重要的景区。青海独特的气候决定了青海湖四季都有 不同的美景。湖水的颜色会随着天气和光线的变化，有时候**会出现多种色彩，美不胜收。 晚餐后，酒店办理入住。 

【温馨提示】

1、请保管好自己的随身物品，以免造成不必要的麻烦。 

2、藏族村寨售卖各类具有当地特色的产品，如银器、饰品等，因其购物点并非旅行社安排，游客根据自身需求购买，并索要发票。 

3、行程中不含景区交通，产生请自理。

早餐后前往【昆仑玉展览馆】（2.5 小时），参观诠释世界屋脊的生命信仰——青海文化中华玉展览馆在这里， 可以集中了解藏族文化，通过此地了解青海千年的历史。在这里，可以看到青海丰富的历史文化跟变迁，可以感受 到昆仑山所滋养的藏族人民的文化，通过玉文化以及一些藏族文化的表现，来让人们深切感受到青海千年历史的悠 久。之后参观【青海藏医药文化馆】（2 小时）。了解博大精深的藏医药文化的地方，也是青海省*一家对外宣 传藏医药文化的窗口。藏药历史上有许多经典著述，成为今天研究藏药的主要文献和藏药种类发展的历史记录，青 藏高原是藏药的主要产地，这里具有复杂而独特的自然条件，形成了丰富多彩的植物资源种类。届时 2020 年新冠 病毒的突如其来，让我们猝不及防，藏药在其*中发挥了神奇的作用，因而藏药进一步为大众所熟知。 午餐后，前往【塔尔寺】（2 小时）。塔尔寺是藏传佛教格鲁派的创始人——宗喀巴大师的诞生地，黄教六大 宗主寺之一。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教*和黄教的*， 主要建筑依山傍塬，分布于莲花山的一沟两面坡上，有大金瓦寺、大经堂、弥勒殿、九间殿、花寺、小金瓦寺、居 巴扎仓、丁科扎仓、曼巴扎仓、大拉浪、大厨房、如意宝塔等 9300 余间（座），组成一庞大的藏汉结合的建筑群。

兰州火车站返回北京。 

【参考车次】T176(15：03-09：37)或 Z22（16:29-08:28）或 Z152(17：11-次日 14:26）或 Z130(17：30-次日 14:32）或其他车次。 

【温馨提示】按照国际惯例，在 12：00 之前办理退房手续。请提前退房，再自行安排活动（请注意酒店退房时间，避免不必要的损失，外出前 可将礼行寄存前台）。按工作人员约定时间集合送站。续住或延时请自理酒店费用。

抵达北京，结束愉快旅程！