北京乘火车赴兰州。

参考车次
Z55(14:58-次日07:48)或T175（13:05-次日07:44）或Z151(16：03-次日11：08)或Z21(20：00-次日12：17)或Z129(15：57-次日10：30)其他车。

【温馨提示】

1、出发前请携带有效期内的身份证件原件，并携带旅行社提供的出团通知及游览行程；

2、请务必提供准确的联系方式，并保持手机开机状况；以便当地旅行社与您取得联系；  

3、火车团、高铁团请务必提前1.5小时抵达火车站集合地取票。

您抵达兰州后，本次旅行的美好心情，殷切憧憬，浪漫游历都将有了答案，因为您的精彩旅行从西北开始！

【美食推荐】

入住兰州以后，如果您晚上想出去逛逛，建议您可以选择去正宁路小吃街，各种兰州小吃集合在这里。这里汇集了兰州特色小吃放哈甜胚子奶茶、杜维成灰豆*、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、鸡蛋牛奶醪糟、马三洋芋片、高担凉皮等。

早餐后乘车前往抵达【达坂山观景台】，地处青海省大通与门源两县的交界处，是青海通往甘肃的交通要道。在青海高原的众多的山峦之中达坂山之所以出名*是因为这里的位置特殊，达坂山是门源油菜花三个*观赏地点之一。在达坂山观景台可以远观岗什卡雪峰、门源百里花海。后乘车抵达被誉为“万亩油菜花海”的【门源】， 每逢 7 月 15 日-8 月 15 日花期，门源的油菜花气势甚为壮观，花景与蓝天白云、高山流水、林海草原和独有的民居、蜂农等交相辉映，宛如一幅天然的油画，极为壮美；继续乘车前行，穿梭于祁连山脉之中，远处的雪峰、近处的高山草场，无不让人惊讶于大自然 之神奇；祁连山古代匈奴语意为“天之山”，迄今为止，游牧于此的匈奴人的直系后裔——尧熬尔人仍然叫祁连山为“腾格里大坂”，意思也是“天之山”，这里的每一个山峰原本*显得那么气势雄伟，所以人称是“石骨峥嵘，鸟道盘错”；途径阿柔大寺和俄堡（若遇祁连修路，阿柔大寺是赠送景点，改换成经幡观景台），坐落在青甘边界的青海省海北藏族自治州祁连县，建于 1206— 1279 年间，古时称之为博望城，是连接甘青古丝绸之路的要道，也是古丝绸道上的一个驿站，是丝绸南路的咽喉。《西宁府志·古迹》载：“（峨堡古城）在卫治西北、永安城西 140 里，元时筑，今遗垣尚存”。“峨堡”为蒙古语，藏语称为“喀尔玛”，意为红色的古城。古时称“博望城”、“红城”，距青海省海北藏族自治州祁连县城 72 公里，西接甘肃省，是古丝绸南路的重要驿站和交通要道，素有“青海北大门”之称。阿柔大寺又称“阿力克大寺”，位于祁连县八宝镇的东南 21公里处，这里距离卓尔山很近，很多游客在来祁连到门源等地的时候都会经过这座寺庙而专程来看一看。阿柔大寺始建于清顺治年间，建寺伊始规模较小，到 20 世纪 40 年代，在阿柔千户南喀才昂和百户阿多等人的支持下发展壮大，成为祁连县规模*的格鲁派寺院。远远看去，阿柔大寺位于祁连县丘陵状的草原之上，周 围碧绿的草原连绵起伏，十分漂亮。在这里有安静的庙宇、*的游客、年迈的喇嘛、斑驳的紅墙这一切都让人有一种恍若隔世的感觉，后乘车抵达张掖酒店休息。

早餐后驱车前往【七彩丹霞】（含首道门票+赠送区间车，游览时间约2小时）景区，乘观光车游览在七彩丘陵间形成的七彩链 、七彩屏 、七彩塔等景观，这里也被中国地理杂志评为中国*美的七大丹霞之一，被《图说天下·国家地理》编委会评为“奇险灵秀美如画——中国*美的六处奇异地貌”之一。 这里是三枪拍案惊奇等许多知名电影的外景地，这里还是摄影爱好者的天堂…后乘车前往参观【大地之子】，该处雕塑由清华大学美术学院雕塑系*董书兵教授创作，以红砂岩为主要材质的大型户外主题雕塑作品，寓意由其守护天外宁静，地上康宁，在中国的一座沙漠中竟然出现一个如此庞大的神秘“巨婴”，实属罕见；后乘车前往飞天的故乡敦煌，入住酒店休息！

【温馨提示】

1.七彩丹霞有些地方斜角接近90°，山高路陡，游玩时步伐不宜过快。登山时注意技巧，尽量掌握好*，身体可略向前倾，可走“Z”形，这样比较省力。另外切记“走路不看景，看景不走路”,边走边看会很危险。

2.行车时间较长建议游客自备一些零食在路上用，途中可欣赏到西北独有的戈壁美景和祁连山上终年不化的积雪； 3.途中会经过带卫生间的休息站--瓜州服务区，有当地商贩在此兜售商品，非我社指定购物店。

早餐后根据莫高窟预约时间安排游览我国*的四大石窟之一，世界文化遗产【莫高窟】（含B类门票，游览时间约3小时），莫高窟是集建筑、雕塑、壁画三位一体的立体艺术宝窟。莫高窟的艺术特点主要表现在建筑、塑像和敦煌壁画三者的有机结合上，系统反映了北魏、隋、唐等十多个朝代的艺术风格。午餐后游览【鸣沙山月牙泉】（含首道门票，游览时间约3小时）沙岭起伏，绵延40多公里，骆驼队穿行于沙山之间，一片西域风光隐于沙漠中,千年不干涸的月牙泉。整个山体由细沙积聚而成，山形美观，峰如刀刃，远看连绵起伏，如虬龙蜿蜒。远远地望去，鸣沙山蓝黄分明，曲线优美，蜿蜒有致，在沙漠中，骑骆驼向沙漠行驶。耳边传来阵阵驼铃，随风飘来格外清新悦耳，仿佛时间倒流，看到了千年以前的骆驼商队，正是他们创造了一个辉煌，正是骆驼的脚印，见证丝绸之路的繁荣。游览完毕后入住酒店。

【温馨提示】

1.此线路我社安排莫高窟B类参观模式，如遇莫高窟预约无果，则安排游览莫高窟的姊妹窟--西千佛洞。

2.莫高窟门票需提前30天实名制预约，正常票单日承载量6000张/日，正常票*后开放应急票单日12000张/日。此行程内含应急票，如正常票没有售完，则需补正常票差价138/人，具体门票根据报名时确认为准（如莫高窟正常票和应急票全部*，改为参观莫高窟姊妹窟—西千佛洞

早餐后，沿G315一路前行，沿途经过【南八仙雅丹】这是一片神奇的土地，它是由一列列断断续续延伸的长条形土墩与凹地沟槽间隔分布的地貌组合，被地质工作者称为雅丹地貌，这里是一个英雄的名字为后人所敬仰，1955年地质队员的脚步声震醒了这片亘古荒凉的土地,使它焕发了生机..有八位南方来的女地质队员，为寻找石油资源进入这里，挥洒着青春的风采，次她们在迷宫般的风蚀残丘中跋涉测量，返回途中，铺天盖地的黄沙笼罩了荒漠，她们在这被称作"魔鬼城"的地形中迷失了方向，仅有的标志也被掩埋，干渴饥饿向她们袭来，第三天当寻找她们的队员发现他们时，她们却永远长眠在这亘古的荒原，当地以人名而生，为纪念八位光荣的女地质队员，在她们牺牲的地方被称作“南八仙”。穿越*美U型公路，参观新晋网红打卡地【东台吉乃尔湖】（游览时间约1H，暂时无门票，后期收费请自理）。特别赠送：定点航拍，包含全团客人影像镜头，作品由客人近景与东台远景结合出片。她被誉为青海的“马尔代夫”，推荐穿着艳丽的衣物，也可携带无人机航拍，航拍会给你不一样视觉体验。后继续乘车赴德令哈，“德令哈”是蒙古语“金色的世界”的意思。*诗人海子，在这里写下了他的经典名作《姐姐，今夜我在德令哈》，抵达后入住酒店。

【温馨提醒】

如若由于莫高窟预约情况改为此日参观莫高窟，则不经过南八仙雅丹、*美U型公路，取消东台吉乃尔湖，安排参观大柴旦翡翠湖(东台吉乃尔湖和翡翠湖不作为客人选择项目，不作为投诉理由)

1、今日要经过无人区公路，需要各位团友们备点零食，以便在车上欣赏美景的同时，可以补充一些能量。

2、青海省地段不是全程高速公路，车程较长，青海湖平均海拔会达到3100-3300米左右，身体状况正常的内地人一般不会出现高原反应。但万一出现高原反应的话，请及时与导游联系沟通。初上高原切勿剧烈运动，不要暴饮暴食，请勿过量饮酒。注意保暖，以免生病感冒。

3、东台吉乃尔湖由于尚未进行旅游开发，保持矿区的原始状态，务必注意安全，不要随意下水，以免发生意外。

早餐后游览一座*之地【茶卡天空壹号】（含首道门票，区间车自理，游览时间约2小时）。"茶卡"是藏语，意即盐池，也*是青盐的海观盐湖湿地让你叹服水天合一之壮景，迷醉在苍野鸟语之圣境。游景颇密景带你窥探景颇族历史；镜湖盐田让你领略悠久盐文化。玩高原竞技场，盐娱乐世界，拍天境影像，体验乐德都蒙古风情，体验全方位梦幻湖光意境。观盐湖湿地让你叹服水天合一之壮景。后乘车前往【青海湖】（含首道门票，游览时间约2小时），青海湖是中国*大咸水湖又名叫做“错温布”,藏语意思是“青色的海“，湖面积4500多平方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色，同时被评为“中国*美的湖泊”。水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。大美青海，只要来了，*会爱上。后乘车前往青海湖/共和县入住酒店。

【温馨提示】

1.茶卡天空壹号所在的海西州是浙江援建城市，所以浙江人凭浙江身份证*可享受免门票。

2.茶卡天空壹号天空由于盐层比较粗糙，赤脚走路时会有些痛，而且湖内深处淤泥较深，所以不建议走的太深，想下湖的游客一定要穿靴子（景区可出租），*准备一些湿纸巾，当裸露的皮肤沾上盐粒或者盐水后要用淡水清洗或用纸巾擦掉，时间稍长，会对皮肤造成一定的损伤。这里晴天时光线很强，而且还有湖面的反射，都需要防晒准备，而且*准备一副墨镜保护眼睛。

【茶卡天空壹号拍照指南】

1.如果要拍摄出倒影的效果,要使用广角镜头；

2.【茶卡天空壹号】因为光的折射所以建议携带减光镜或偏振镜（由于水面的反射性高,建议拍摄时活用偏光镜来控制反光,以强调湖水的色调或蔚蓝的天空）,避免照片过曝；

3.茶卡*的拍摄位置*是盐湖深处,想要拍好照片一定要不怕辛苦往*深处走；

4.适时利用树木、石头等构图元素,制造出前、中、后景的空间感,或是增加画面的丰富性,如船只等内容,也是拍摄时相当重要的部分；

5.利用超广角镜头可以拍摄出铁轨向天边无限延伸的感觉；

6.拍摄时白平衡要略微偏冷一些,这样会显得天更蓝；

7.拍摄星空的话需要强光手电和三脚架；

8.*简单的技巧*是从低角度仰拍,这招不管到哪都适用,*招数；

9.*的拍摄时段*是在早上10点左右或者下午4点左右进入【茶卡天空壹号】,这个时间段很容易出现倒影；

早餐后，今日途径倒淌河和日月山，参观日月山，体验藏族文化，享受别样风情，日月山自古*是历史上“羌中道”、“丝绸南路”、’文成公主“唐蕃古 道”的重要通道。南北朝时期，由于河西走廊丝绸之路堵塞而开辟的“丝绸南路”，即经日月山、青海湖，过柴达木盆地通往西域。唐代开辟的“唐蕃古道”更是由东北入境从西南出境前往河源去拉萨，贯穿海南州*。日月山曾经是会盟、和亲、战争以及“茶盐”、“茶马”互市等等， 重多历史事件的见证。 下车后，由藏族人民为大家献哈达，进家喝茶喝酒吃饼。后乘车前往藏传佛教格鲁派(黄教)创始人宗喀巴的诞生地【塔尔寺】（参观约2.5小时，含首道门票，讲解费和电瓶车请您自理），塔尔寺是雪域伟大的导师、世界*佛陀、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地。藏语称“贡本贤巴林”（意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺）欣赏塔尔寺艺术三绝（壁画、堆绣、酥油花）感受神秘的藏传佛教。后乘车前往兰州入住酒店。

【温馨提示】

塔尔寺景区“十条禁忌”敬告游客：

1. 禁忌穿超短裙，短裤等不庄重服装进入寺内参观。

2. 禁忌在整个寺院内抽烟喝酒。

3. 禁忌触摸，乱动*内的佛像，供品，法器等。

4. 禁忌在僧人诵经，辩经等期间打闹喧哗。

5. 禁忌攀缘佛塔，踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧不净物。

6. 禁忌逆转佛塔经幡。

7. 禁忌对着僧人和磕长头、转经筒的信徒拍照录像。

8. 禁忌携带宠物进入参观。

9. 禁忌乱涂乱画，随地吐痰，乱扔垃圾。

10. 禁忌谈论不利于民族团结，宗教和谐的话题。

为避免引起纠纷责任，塔尔寺管委会将追究带团导游及旅行社责任，因游客行为不当，造成导游或公司造成名誉及经济损失，将由游客承担全部责任及经济

兰州火车站返回北京。 

参考车次 
Z56(21：11-次日13：38)或T176(15：03-次日09：37)或Z22（16:29-次日08:28）或Z152(17：11-次日14:26）或Z130(17：30-次日14:32）或其他车次。 

【温馨提示】

1、兰州酒店的退房时间规定为中午的12：00之前，请根据酒店的要求办理退房手续，行李可免费寄放在酒店前台，过时产生房费请自理。

工作人员会提前*21：00之前跟据您的航班通知你出发集合时间。

抵达北京，结束愉快的旅行！