北京—陇南

根据航班时间，请自行抵达南苑机场，乘飞机前往陇南 参考航班：KN5621 08:30-11:00接团后送酒店入住后自由活动。

温馨提示：

1.今天没有安排用餐，各位贵宾可自行品尝陇南特色小吃。

2.报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码，方便导游用短信与您联络。

3.身份证原件随身携带，贵重物品随身携带。

宕昌-官鹅沟（约5KM，约10分钟）-扎尕那（约197KM，约5小时）-迭部（27km，约40分钟）

早餐后游览有“小九寨”之称的【官鹅沟景区】（游览约3小时，不含景区环保车及保险费），2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为AAAA级景区，2014年被确立为国家地质公园。公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。此外公园内居住有藏、羌民族3000余人，至今仍保留着独特的服饰、风俗，亦是民俗游的好题材。随后赴腊子口游览腊子口战役纪念碑、战役发生地，听导游讲解当年红军浴血奋战的革命经历，然后游览被称为“雪域香巴拉”的---【扎尕那风景区】（游览约2小时）.大山深处，寺庙、藏族山民、青山、牛羊，怡然自得；山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被世界著名探险家约瑟夫洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地，每年吸引大批信众和各国游客，如果您再不去可就看不到这个景象啦......游览结束赴迭部入住酒店休息。

温馨提示：

1.官鹅沟景区内商铺很少，请各位出行备好水和小食品，以缓解旅途疲劳。

2.此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水

迭部 -花湖（约88KM，行车约2小时）-若尔盖（60KM，行车约1小时）

早餐后乘车前往中国六大湿地之一的若尔盖大草原深处---【花湖】（游览约2小时，不含景区环保车费30元/人）。花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔当坝草原上的一个天然海子。热尔当坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米），花湖所在的草原--【若尔盖大草原】，若尔盖大草原亦被誉为地球之肾，总面积约5.3万平方公里，幅员辽阔，初见若尔盖大草原就如歌词里所唱的那般“风吹草低见牛羊”，一望无际的绿色草原和蓝天仿佛连在一起，草原上慵懒的牦牛和羊群在吃草或休息，所以当地藏胞也把若尔盖叫做“天边的若尔盖”。这里同时也是当年红军长征所走过的草原，游览完花湖后，可在导游的带领下，前往草原牧家乐体验游牧生活，可以在草原上骑马、射箭，穿上藏族服饰，在相机中留下美好的瞬间。和藏胞一同载歌载舞，体验藏族同胞的热情好客之余，也能更近的体验祖国山河之壮阔，游览结束入住酒店休息。

若尔盖-黄河九曲*湾（约70KM，约1.5小时）-郎木寺（143KM，约2.5小时）-碌曲或尕秀（86KM，约1.5小时）

早餐后乘车前往唐克镇（63KM，1小时20分钟）游览【黄河九曲*湾景区】（游览约2小时），这里是四川、青海、甘肃三省的交界地，从源头缓缓流来的黄河在这里曲折九拐，与支流白河交汇，在草原上留下了优美的景致和美丽的传说，旁边的索克藏寺是藏传佛教的著名寺。参观国家一级保护动物栖息地——【野生铁布梅花鹿保护基地】，乘车赴被称为东方小瑞士的【郎木寺】（游览约30分钟），郎木寺镇为甘川交界处，一镇两省，一镇两寺，两寺两派（黄黑两教），还有那神秘的天葬台，郎木寺已有400多年的历史，它像一本天书，让天下游客怦然心动去阅读；山顶飘着各色嘛呢经幡，还有成群的秃鹫在盘旋，它们是藏族人民心中神的化身，感受虔诚纯朴的藏传文化，在全陪导游的带领下，登上郎木寺后山＂天葬台＂（1．5小时），若有天葬，请不要拍摄，不要妄语，站在标识线以外观看。天葬不会每天都有，建议远观天葬台（注：因上天葬台需要爬山，较为危险，为了安全起见，当天若下雨、下雪则不推荐上山观看天葬台）

温馨提示：郎木寺海拔3300米，请注意不要剧烈运动，以免引起高反。

碌曲或尕秀（101KM，约1.5小时）-拉卜楞寺-天水（约440KM，行车约6小时）

早餐后车览尕海湖、郭莽湿地、午餐后赴夏河，游览【桑科草原】（停车拍照约10分钟）、游览桑科湿地等草原风光，桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。同时这里也是著名的英雄格萨尔王烟祭铸神、赛马称王的地方.藏语中称烟祭为桑火,进行烟祭为煨桑,因此称此地为桑科（煨桑的地域）.这里群山环抱,中间开阔平坦,大夏河水从南到北缓缓流过。下午游览藏传佛教格鲁派六大寺庙之一、藏传佛教*学府——【拉卜楞寺】（游览约2小时），深度了解藏传佛教博大精深的精髓，拉卜楞寺也是甘、青地区*的黄教寺院。 它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，来来往往的喇嘛，穿着人文主义的僧袍，虔诚的藏民围着转经筒一路走一路转一路念着经文。寺院内设六大学院：闻思学院修显宗，续部上学院，续部下学院修密宗，时轮学院修天文，医药学院修藏医学，喜金刚学院修法律。喇嘛导游会带我们一一走进并详细地讲解，大殿里成千上万的佛像，释迦牟尼、观音、弥勒佛以及一代代的活佛．．．．．．行程结束乘车返天水，途经有“小麦加”之称的临夏市，车览独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚．．．．．．

温馨提示：今日车程时间较长，请提前准备好水和零食，如有晕车情况，请提前备好晕车药

天水-成县-北京

早上睡个自然醒，早餐后乘车前往成县机场，指定时间乘机返回北京，结束愉快的甘南之旅，返回温馨的家。参考航班：KN5258 14:40-16:50

温馨提示：

1.请根据当天航班时间及时退房，退房前请再次检查您的所有物品以免遗漏。

2.针对我们精心安排的行程和导游的服务，请您留下宝贵的意见。

3.感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解，我们会不断完善自我，提供更优质的服务，如果您对此次甘南陇南之行感到满意，请介绍给您的亲朋好友。

4.祝您一路平安!*真挚的祝福送给您！欢迎您再来大美甘南陇南！