各地前往西宁乘专列赴敦煌
西宁海拔2261米
全国各地游客乘坐飞机（高铁/火车或者其他交通方式）自行前往西宁（以防航班延误等情况，请在晚上20:00前抵达西宁），抵达西宁机场/火车站后先提取行李物品，前往指定的出口，联系接工作人员，乘坐专用车前往集合地（如早到的游客，工作人员接客人到火车站附近的酒店大堂放行李后自由活动，根据集合时间，发车前1小时到酒店大堂拿行李前往火车站候车室集合出发 。晚乘专列赴敦煌。专列在西宁站晚上23:00发车，最终时间以铁路总公司调令为准。请准时集合出发（集合时间已出团通知为准），避免误车。
【温馨提示】：
1、当天抵达由师傅接机/站（期间无导游），出发的前一天，我社会通过短信或电话与各位贵宾联系，请保持手机畅通，谢谢！
2、由于各位贵宾抵达的时间不同，所以在机场需要适时等待（正常不超过40分钟），请您谅解。若不愿等待，可自行选择交通方式前往指定酒店办理入住，费用请您自理；
3、上述赠送的接送机或接送站服务均支持使用时间和使用日期可任意更改，提前或是延后使用都没有任何限制，但是每个订单抵达
和返程只能各免费接送机（站）一次，同时必须提前在使用前一天17:00之前告知工作人员且上述接送机或接送站服务为免费赠送项目不使用，无任何费用退还； 

敦煌-大鸣沙山·月牙泉-沙洲夜市
敦煌（海拔1138米）（敦煌市内车程距离50KM）
专列途径“西北第一天梯”-中国醉美铁路“敦格线”，抵达敦煌
【鸣沙山月牙泉】（含景区首道门票）鸣沙山月牙泉位于敦煌城南5公里处，主要景点由月牙泉和鸣沙山两部分组成，月牙泉处于鸣沙山的怀抱中，其形酷似一弯新月而得名；鸣沙山因沙动成响而得名，它为流沙堆积而成，沙粒分红、黄、绿、白、黑五色，色彩缤纷、晶莹闪亮，有“五色沙”的美誉。自古因“山泉共处、沙水共生、妙造天成”而著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”“沙漠奇观”。
【沙州夜市】当地最大的夜市，又称为敦煌夜市，每当夜幕降临，华灯绽放的时候，来自天南海北，世界各地的游客逐渐汇聚到灯光迷离的夜市，使这里变得异常热闹。沙洲夜市由风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座、农副产品、土特产品五大经营区域组成。因为具有鲜明的地方特色和浓郁的民俗风情，而被誉为敦煌“夜景图”和“风情画”。
【温馨提示】：备注：敦煌表演《又见敦煌》 和 《乐动敦煌》非自费项目
1..敦煌气候干燥，早晚温差较大，根据温度增减衣物，以防感冒，做好防晒，多补充水分。
2..在鸣沙山月牙泉景区游览时，沙山上风沙较大、且沙子特别细软，请保管好随身携带物品，请做好手机、相机等电子设备的防沙措施。也请客人做好防晒工作！
3..鸣沙山月牙泉娱乐项目较多，选择骑骆驼或沙漠越野等项目时，请事先了解安全注意事项，根据自身情况再做选择！

敦煌- 敦煌影视城- 雷音寺专列赴格尔木
格尔木（海拔2780米）（全天车程约560KM）
【莫高窟】（含景区门票+区间车+讲解费），被誉为“东方艺术宝库”，俗称千佛洞，是20世纪有价值的文化发现，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是我国著名的四大石窟之一是世界上现存规模大、内容丰富的佛教艺术宝库。
【敦煌影视城】目前主要有敦煌街、高昌街、甘州街、兴庆街、汴梁街五条街道，每条街道的建筑风格都代表一个地区，走在其中便可寻找地域穿梭的神奇感觉。游客可以来此欣赏西北风情的古式建筑、街道，拍摄古风的照片，也可以细心寻找，发现众多节目中熟悉的场景，如《封神演义》、《新龙门客栈》、《奔跑吧兄弟》等众多影视剧和综艺节目的取景地。
【雷音寺】一梦入敦煌，千年雷音寺。这里就是《西游记》中唐僧师徒路过的雷音寺，代表了佛教文化的最高境界和最深奥的智慧，是取经之路的终点和彼岸之地。
【特别提示】
1.自2021年开始，莫高窟全面实行网络实名预约购票和实名验票制度，严格执行莫高窟单日游客接待限额。景区对正常参观门票采取提前30天统一放票政策，参观日前30天开放正常门票预约通道，每个参观日发售正常参观票6000张，正常票售完后，敦煌研究院会根据情况开启应急门票预售，应急参观门票每个参观日发售12000张。一经售完，不再对外发售门票。且所有已预约门票仅支持退单，不支持改签。退单后如需继续参观，须重新预约购买。
2.因莫高窟正常参观门票需提前31天以上网上实名预约，故无法确定行程当日到底走哪一类门票。如有正常门票参观需要，请提前31天以上咨询报名，并提供客人实名制信息，未提前提供客人实名制信息的，我社不保证有莫高窟正常参观门票，望知悉！
3.若未能提前按照规定时间提供名单、莫高窟特殊情况、自然灾害、当日接待量超出限额等情况，未预约到莫高窟门票无法参观者，我社统一安排参观莫高窟的姊妹窟-西千佛洞，并现退客人门票差价。不愿参观代替景点者，我社取消莫高窟景区参观处理，门票现退客人。望知悉。
4.因莫高窟景区门票需要提前预约，如您有优惠证件请在下单第一时间提交客服！
5.参观内容：
A.正常参观门票（6000张/日）参观内容：换取“购票信息单”后，持“购票信息单”及本人有效身份证件，在莫高窟数字展示中心“检验健康码”“测量体温”并检票后观看主题数字电影《千年莫高》、球幕电影《梦幻佛宫》，观影结束后乘坐摆渡车前往莫高窟窟区（约13公里），在工作人员引导安排下25-30人一组配备专职讲解员，参观莫高窟8个开放洞窟。洞窟参观结束后乘坐摆渡车返回莫高窟数字展示中心。B.应急参观门票（12000张/日）参观内容：换取“购票信息单”后，持“购票信息单”及本人有效身份证件，在莫高窟数字展示中心“检验健康码”“测量体温”并检票后乘坐摆渡车前往莫高窟窟区(约3公里),洞窟配备讲解员，参观莫高窟4个开放洞窟.洞窟参观结束后乘坐摆渡车返回莫高窟数字展示中心。
【温馨提示】
1.当日【莫高窟】和【鸣沙山月牙泉】游览顺序会根据天气和莫高窟预约情况进行相应调整，望知悉!
2.莫高窟门票按照报团确认件到达当地地接社时间依次进行预约，故同团中会出现预约莫高窟参观时间不一致或者部分团友正常票部分团友应急票，甚至个别无票情况。团队参观时间也会严格按照莫高窟预约场次进行。望知悉！
3.莫高窟是集珍贵性、脆弱性为一体的世界文化遗产，需要我们精心呵护。在参观过程如遇下雪、下雨、沙尘暴等恶劣天气，为保护文物，莫高窟石窟暂停对外开放。请配合工作人员安排。如无法参观则按莫高窟规定退还门票费用。
6..莫高窟旅游参观注意事项：a.莫高窟洞窟内禁止拍照，请配合当地工作人员工作，保管好照相机、摄像机、手机等拍照工具。b.如遇下雪、下雨、沙尘暴等天恶劣天气，为保护文物，莫高窟石窟暂停对外开放。c.爱护文物，请勿刻划、涂写、触摸笔画、彩塑。d.凡破坏、损伤文物者，按国家有关法规查处。

格尔木-可可西里-不冻泉-无极龙凤宫-瑶池-格尔木
昆仑（海拔3580米）可可西里（海拔4768米）（全天车程约400KM，行车约6H）
专列抵达格尔木-不冻泉—无极龙凤宫—远眺玉女峰—途经野牦牛沟—瑶池
昆仑山耸立在格尔木市南面，古书载昆仑山是玉龙腾空之地，素有亚洲脊柱之称。巍巍昆仑的千峰万壑，如同披着银灰色铠甲的群群奔马，随着风起云涌，滚滚向前。昆仑山峰峦起伏，巍峨雄壮，景色奇异，是昆仑神话的发祥之地被称作中国“第一神山”。
【不冻泉】位于昆仑玉珠雪山遥望的三江源保护区与可可西里保护区的交界处，亦称纳赤台清泉、昆仑神泉、昆仑泉。泉池四周由花石板砌成多边形的图案，中央一股清泉从池地蓦然喷涌而出，形成一个晶莹透亮的蘑菇花。泉水冷冽、清澈、透明，此清泉虽处在海拔3540米高寒地区，常年冰天雪地，水温较低，但一年四季从不会封冻，为昆仑山中不冻泉。青藏公路与青藏铁路在此处穿过，清澈泉水源源不断流入黄河长江源头，与浑浊的雪山水并入溪流。
【无极龙凤宫】位于格尔木西南120千米处的青藏公路旁，海拔3800米，是供奉三圣母的昆仑山道观。因中华民族是龙的传人、凤的后代，无极龙凤宫因此而得名。无极龙凤宫依山傍水，交通便利，风景美丽，环境优雅。殿内供奉着西王母、九天玄女、金圣老母的神像，还供奉有十世班禅大师像。殿内香烟袅袅，游人如织。殿前的哼哈二将、各种人物、动物雕像造型优美，生动逼真，呈现出一派神奇景象，给浩大的昆仑山增添了一道独特的景观。
【野牦牛沟】实际名称是托拉海沟，位于格尔木市以南昆仑山脉北坡的沟壑内,以昆仑河为主线从阿尔金山向东250公里至纳赤台，因常见野牛而得名，沟海拔3500-4500米，无通讯信号，生存条件恶劣，因而一直都是无人区。
【西王母瑶池】西王母瑶池是位于昆仑河源头黑海，是一座天然高山平湖，海拔4300米，充满着神秘的色彩，湖水粼粼，碧绿如染，清得透亮，水鸟云集，或翔于湖面，或嬉于水中，湖畔水草丰美，珍禽相伴为戏，乐不可支。西王母瑶池犹如人间仙境，那黄色，白色，绿色的小水池，重重叠叠，错落有致，那清澈洁净的池水，不留一丝杂质。“穆王于昆仑侧瑶池上，解西王母《穆天子传》”，而美猴王孙悟空则偷吃蟠桃，大闹天宫(《西游记》)均出于此。
【温馨提示】：
1、可可西里由于地域辽阔，景点之间车程较长，中途没有团队餐厅用中餐，团队准备路餐，也请游客自带中餐，多饮水,多吃水果,最好随身携带一些高热量的小食品,比如巧克力、压缩饼干、小糖果等,及时补充机体必需的水和热量；
2、藏区旅行请做好保暖，注意身体，谨防感冒；防晒准备要做好，女士尤其要做好面部遮盖。

格尔木-察尔汗盐湖-万丈盐桥火车赴西宁
【察尔汗盐湖】（含景区门票+区间车）中国很大的盐湖，世界上著名的内陆盐湖之一，是水天之间的“梦幻之地”，它拥有丰富的盐矿资源和长达32公里的“万丈盐桥”风光，使它的名字响亮了半个多世纪。总面积5856平方公里，格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖。由于水分不断蒸发，盐湖上形成坚硬的盐盖，青藏铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上，察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐，总储量达20多亿吨，为中国矿业基地之一。
【万丈盐桥】实际上是一条修筑在盐湖之上的用盐铺成的宽阔大道。它既无桥墩，又无栏杆，整个路面平整光滑，坦荡如砥，看上去，几乎同城市里的柏油马路无两样。有趣的是，万丈盐桥由于路面过于光滑，汽车开得太快，就会打滑翻车，所以，桥头的木牌上限定最高时速不得超过每小时80公里。盐桥的养护方法十分奇特。平时，一旦路面出现坑凹，养路工人从附近的盐盖上砸一些盐粒，然后到路边挖好的盐水坑里滔一勺浓浓的卤水，往上一浇，盐粒很快融化，并凝结在路面上，坑凹处便完好如初。
【温馨提示】：
藏区旅行请做好保暖，注意身体，谨防感冒；防晒准备要做好，女士尤其要做好面部遮盖。

西宁-青海湖-西宁火车赴拉萨
【青海湖】青海湖又名“措温布”， 即藏语“青色的海”之意 ，位于青海省西北部的青海湖盆地内，既是中国醉大的内陆湖泊，也是中国大的咸水湖。
【塔尔寺景区】（游览时间约2.5小时，含景区电瓶车）。
根据火车时间送火车站乘坐软卧有氧列车前往拉萨。（进藏列车为供氧列车，非专列，不保证同团人员，同趟列车进藏）
参考车次：Z21次15：24-第二天14:36+1 /Z265次18:13-第二天14:17+1
Z165次19:26-第二天15:05+1/Z8991次21:50-第二天17:39+1或其他车次
【温馨提示】：
1、西北属内陆不发达地区，各方条件均为艰苦，与内地有一定的差距；
2、青海湖平均海拔在3100-3300米左右，身体状况正常的人一般不会有高原反应，万一出现高原反应，请马上就医。高原切勿进行剧烈运动，千万不要暴饮暴食，切勿过量饮酒，尽量不要洗澡，注意保暖，不要感冒；
3、青海湖边地形比较复杂，自由活动时一定要结伴而行，光线太暗时不要前往湖边游玩，进入湖边范围要先探脚下虚实，不要离水太近，以防滑入湖内或陷入湖边沼泽地带，造成伤害；
4、在寺院里，女士不能穿裙子，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。寺内很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。拉卜楞寺是藏传佛教，普通人若是去拜佛，进佛殿要脱帽且不能拍照，忌大声喧哗不要烧香要点酥油灯。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像；

抵达拉萨
拉萨（海拔3658米）（车程约16KM，行车约30Min）
抵达海拨3658米的雪域圣城拉萨。感受高原纯净的空气。
这一天没有活动安排，一整天都是集合时间哦！我公司工作人员会根据大家到达的情况到酒店给大家讲一下注意事项和行程等。
酒店通常入住时间为当天下午14:00后，如果你到的较早，酒店还没准备好房间的话，你可以把行李寄存在前台，先去周边逛逛，高原行动要放慢~如果有身体不适，第一时间联系工作人员，协助处理。
关于集合
集合的酒店信息以及领队联系方式将在出发前1天发给组团社或客人，届时会以微信方式通知大家。
【温馨提示】
1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食。如身体不适，请及时到医院治疗。
2、抵达拉萨的第一晚，不要洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
3、酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无 任何损坏和使用的前提下，凭押金条退还押金，请务必保管好押金条。 如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏 当地紧急联系人为您解决。

拉萨-布达拉宫-大昭寺-八角街-拉萨
拉萨（海拔3658米）（车程约50KM，行车约1H，步行居多）
07:30-8:00左右酒店用早餐后出发前往布达拉宫（或大昭寺）
【布达拉宫】(游览时间约120分钟) “布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，登上布达拉宫后记得看看世界上高海拔的西藏和平解放纪念碑。
12：30左右午餐后游览大昭寺（或布达拉宫）【大昭寺】(游览时间约60分钟)，大昭寺又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有1350年的历史，是拉萨古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）
【八角街】您可以自行闲逛八角街、坐茶馆、晒太阳，体验藏地的民俗生活风情。自行品尝西藏下午茶，聆听仓央加错的情歌，让我们体会那个时候的爱情故事，（在那东山顶上………..）
17:00左右晚餐后送酒店
【温馨提示】
1、西藏所有寺庙内部布达拉宫、大昭寺殿内严禁拍照，后果自负。
2、因布达拉宫流量限制，旅行社会通过不同渠道解决，因不同渠道特殊要求，敬请客人听从导游安排。
3、每个旅游团会拆分成多个小团体； 每个小团体分成不同时间参观；每个小团体跟随不同导游进入。
4、旅游旺季期间布达拉宫的参观时间都是统一由管理处电脑随机分配，1号或者2号线。以当天指定游览线路为准。
5、游览布达拉宫必须要携带身份证原件，若是名字和本人不一致将无法进入参观。
6、由于拉宫流量限制，从进入布达拉宫第一个殿堂开始计时到最后一个殿堂出来的时间必须在50分钟以内，请听从导游安排。
7、团队参观布达拉宫要求比进宫批件上的时间提前 40—60 分钟进入，请听从导游的时间安排。
8、布宫及其他寺庙须经过安检，所有危险品均无法带入，打火机、大瓶的化妆品、水和饮料、氧气等。
9、参观布宫及其他寺庙必须着正装，不得带帽子，女士要穿长裤不能穿裙子，上装不得过于暴露。

拉萨-尼洋河风光-雅鲁藏布大峡谷-林芝
林芝(海拔2800米) 大峡谷(海拔3012米 ) （车程：600KM 拉林高速，约7H30min）
07：30左右酒店早餐后出发前往林芝，欣赏尼洋河的沿途自然风光。
12：00左右午餐后游览【雅鲁藏布大峡谷】（游览时间约180分钟左右）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，还可欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰。
19：00左右享用晚餐后入住米林希尔顿酒店。
温馨提示：
1、林芝地区平均海拔2900米左右，您不用过于担心高反问题。
2、林芝地区湿润多雨，进入景区前请一定备好冲锋衣或羽绒服。

林芝-西藏民俗村-巴松措-拉萨
林芝(海拔2800米) 拉萨(海拔3650米) （车程约460KM 拉林高速，约5H）
07：30左右酒店早餐后出发返回拉萨，欣赏沿途自然风光。
10：00左右【西藏民俗村】（游览时间约90分钟）西藏民俗村依山就势，行走期间，会染成天，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受最原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎璐巴民居工布民居手工艺作坊一次展现。
12：00左右午餐后游览【巴松措】（游览时间约60分钟左右）。巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。
18：00左右享用晚餐后入住酒店。
温馨提示：
1、此日车程较长，景点及用餐都在途中，请自备些零食。
2、景区内有藏家自己售卖的工艺品、银饰等物品，属于景区商业个人行为，非旅行社安排的购物店，如自行购买，请索要相关发票！

拉萨 羊卓雍措 拉萨
羊卓雍措(海拔 ：3658米－4700米) （车程约220KM，约4H）
07：30左右酒店早餐后出发前往藏药交流中心及工艺品中心。
12：00左右午餐后游览【羊卓雍措】（游览时间约60分钟）翻越海拔4990米的冈巴拉山，岗巴拉雷达站建于此。抵达被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的湖面宛如一条飘带挂在天地之间，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天和朵朵白云融为一体，秀美如画的风景让你陶醉于这世外桃源般之人间仙境中。
18：00左右享用晚餐后入住酒店。
温馨提示：
1、今日游览时间充足，羊湖也是藏区有名的拍照圣地，请提前做好防嗮，备好后备电源。
2、岗巴拉山口海拔较高，注意动作轻缓，不易长时间停留。

拉萨返回各地
早餐后退房，根据航班客人交通时间送至机场或火车站，返回温暖的家结束愉快的雪域神秘之旅。
温馨提示：
1、社免费拼车送您前往机场（司机送机，无导游），送站人会在送站前一天晚22:00左右通知第二天出发时间，请保持手机畅通，送机时间以工作人员通知为准，不能更改时间。请根据集合时间在酒店大厅内等候，送站车辆抵达之时会联系您。提前3小时送您到达机场。
（如因等待或时间较早等其他原因，给您带来不便，敬请谅解，您可选择自行离开，产生的费用请自理）
2、酒店退房时间为中午12:00前，请大家根据离开时间自行退房。如延迟退房，超出费用自行付费。
3、今日退房，返程前请仔细整理好自己的行李物品，请不要有所遗漏，增加您不必要的麻烦。
4、如回程交通较早，早餐视酒店开餐情况而定，一般多为打包或自理，未用无退费。
5、在返程前，请关注目的地当日气候状况，抵达前做好添减衣物的准备。
6、如您延期回程不安排送站/送机，无差价可退，请知晓。